当我们还是孩童的时候,一点小小的成绩就会收到爸爸妈妈的赞扬,让我们感到满足和骄傲。比如说:“哎呀,宝宝会笑了,真可爱呀!”“宝宝会走路了,真是太棒了!”这些他人的赞扬帮助我们树立了信心,也激励我们不断努力、不断学习和成长。
然而,随着我们一天天长大,那些曾经的鼓励、掌声、笑容和称赞越来越少,一切变得不同了。久而久之,这些改变让我们忘了自己的美好和独特,甚至被贴上“多动症”、“奇怪的人”的标签。
在意大利心理学者、插画师罗贝塔•古扎迪所著的新书《原来你怪可爱的》一书中,通过可爱的“情绪小怪物”和“小女孩”两个角色,用漫画和对话的形式谈论心理学知识,帮助我们重新审视自己的内心。
针对上述情况,作者指出这种改变是正常的,也是常见的。我们小的时候因为做好了一件小事就获得表扬,长大后因为很少获得表扬而陷入失落,甚至对自我否定。渴望被他人认可,同时也害怕被贴上“傲慢”、“自恋”的标签,这种相互矛盾的心态会让我们不断怀疑自己。其实我们每个人都是独一无二的,做自己就好!
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