有一位朋友约我聊聊婚姻问题。在一个小时的沟通中,她发现自己的矛盾其实是源自于自己孩提时的一些不开心经历。我们常常会不理解为什么自己会对某些事情不开心,而别人却不觉得这有多糟糕。如果在专业的心理咨询下,我们可能会发现,过去受过的某些伤害,以为已经愈合、甚至已经忘记,但它竟然还在潜意识中蛰伏,影响着我们成年后的决定和情绪。《创伤30讲》一书,对心理创伤进行了深入浅出的分析,包括创伤的自我诊断和觉察
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