早在千年之前,东坡先生便已写下了流传千古的美文:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”的确,“此事古难全”。绝大部分人内心一直住着一个“小怪物”,不甘于空虚和平庸,指引着我们拼搏人生、追寻世间真理、不断创造个人的价值。
这个“小怪物”在近期出版的《原来你怪可爱的》中得以表达。这本书是一本极具心理学意义的插画小说,作者是意大利网红心理治疗师、心理学者罗贝塔·古扎迪。他以自己的心理治愈过程为蓝本,借助一个小女孩和一个“小怪物”的对话,梳理内心混乱的根源,寻找内心真正的需求,追求理想中的自己,找回自信和自我价值。本书以坦诚和真实为基调,描绘了人们生活中陷入各种心理内耗的场景,唤起人们对不完美自我的认同,帮助我们与真实的自己和解,珍爱每一个独一无二的自己。
即便人生不如意,我们也无需学会隐藏或忽视痛苦,而是可以跟“小怪物”坦诚交流,审视我们的内心,了解面对的困难、情绪、疑虑、孤单。本书极简的轮廓和可爱的造型,在紧密配合的图文之间传递了实用的心理治愈方法,为那些在某种心理内耗中挣扎的人提供了帮助。
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