推荐女生读温度心理学，终结内耗胡思乱想

周末了，也许需要放松一下，给自己身体和心理都释放一下这一周的紧张和焦虑。除了陪朋友逛街或照顾孩子，为自己安排一个任务也是不错的选择。本书推荐为《温度心理学》，内容展示了温度对情绪、安全感、分享欲、消费欲、亲近感、孤独感和幸福感的影响。在本书中，作者将温度视为影响行为和依恋类型的重要因素，并通过大量实验证明了这一点。此外，人类身体对认知的影响也非常重要。本书还探讨了人类的提问与情感社会性的温度之间的联系。体温调节不仅有助于理解，而且对于治疗人类最致命的精神和身体疾病具有关键的作用。事实上，一些经验表明，在身体感觉暖和的情况下，可以在一定程度上缓解抑郁感等心理问题。本书还特别强调人际关系的重要性，希望每位读者在阅读本书后都能成为一个温暖的人，并维护良好的人际关系，停止精神上的内耗，不再荒唐胡思乱想。