自省：处理“厌女”情绪的方法

《厌女》增订本修订了两个章节，同时加入了作者序和后记。作者是上野千鹤子。本书探讨了“厌女”，并试图唤醒那些被旧的思想和观念束缚的人们。

本书让我倍感共鸣。我也曾经历过“厌女症”的影响，不管是在家庭、学校、朋友还是社交等关系中。在我童年的记忆里，我父亲经常诋毁母亲，说她是一个“不识好歹”的女人。他对母亲为家庭所付出的劳动不屑一顾、甚至在子女面前贬低母亲。这样的行为体现了男性身上的“厌女症”，通过贬低女性来巩固自己在男性社区的地位。

而母亲时而开心、时而流泪、时而想离开、时而又默默付出。我一直不理解母亲的这种行为，甚至会心生怨恨。但在《厌女》里，上野千鹤把女性的“厌女症”定义为“自我厌恶”，包括对自己与母亲的厌恶。这种厌恶来源于社会舆论对女性的压力，源自母亲内心深处的“厌女症”，以及自己内心对于无力或无能的恐惧。这种自我厌恶令生活变得十分困难。

当今世界，女性主义正在觉醒。从本书出版前到今天，全球逐渐认识到“厌女”已不仅仅是一个概念。每个人都无法避免面对这个问题。在全球化和信息化的今天，我们需要不断开拓自己的视野，更好地了解他人，也更好地了解自己、拨除“厌女症”的影响。

女性应该更加热爱自己，而本书则提供了实用的指导方针。