《我们为什么要睡觉？》重新认识：睡眠为何如此重要

马修·沃克的《我们为什么要睡觉》豆瓣评分8.5分，虽然不算差，但是笔者认为这本书不是很薄，讲述顺序也有些混乱。因此，本笔记的顺序将与原书不同。同时，有些说法缺乏实验支撑，但既然这位大佬这么说了，我们就姑且相信吧。以下链接为原书：https://ssshooter.com/why-we-sleep/。