《爱的沟通》爱沟通-拆书画图思维导图

无论女人说了什么，男人永远要做的是理解。

不要急着为她提供解决方案，而是要询问此时此刻的感受以及这件事情对她的意义。

花多长时间表达意见，就要多花两倍时间来倾听。

不要与她争执、辩解，否则她会更加批评你。直接问她的感受如何，要让她知道你重视她的感受。

对女人来说，并不存在“消极情绪”，情绪化这个问题对她们来说毫无意义，情绪就是情绪，就像呼吸一样自然。

男人的职责是在女人产生强烈情绪、甚至批评意见时，克制自己的回应方式。

你不能展现攻击性，不能羞辱她，也不能批评她。你可以休息一下，以确保自己能平静应对。

然后，你可以展现出男人的一面，着手找出伴侣的痛苦原因，以及如何做才能减轻她的痛苦。