《一切不是体形的错》美丽在内心：给焦虑者的正能量劝词

身材焦虑和容貌焦虑已经成为侵袭现代女性无孔不入的幸福标准。大篇大篇的文章、视频号、营销号都在宣扬什么魔鬼身材。女性体重大于一百就是胖，而在潜移默化中被pua的我们时常注重迎合男性审美、大众视角大于迎合自己的需求。在本书中，日本网红绘本作家竹井梦子将分享亲身经历告诉我们一切不是体形的错，愿我们都能被治愈。

在前言中，竹井梦子放出了两万人参与的调查问卷“你为什么要减肥”的结果。看到密密麻麻的原因我不禁大为震撼，总结归纳起来不外乎这几点：社会对自己的凝视、瘦才能美的观念以及为了喜欢的人想要让自己变得完美的需求。

谈谈我自己，从小到大的体检报告都清一色写着营养不良。因此我就像“减肥大军”的极端，增肥才能使得自己看起来更好看。每当看到花式减肥和减肥成功的经验分享，我却总能感同身受。因为无论是增肥还是减肥都不是顺应自己的天性，都是为了通过抑制自己的喜好来达到改变自己身材的目的。发现只属于自己的美，更爱自己，产生“不后悔做自己”的想法都是竹井梦子传达的宝贵观念。

本书尤为治愈的地方是作者把自己的亲身经历用漫画的形式表现出来。我们很容易在漫画中看到自身，从而拥有感同身受的代入感。小梦减肥成功，得到了同学和朋友的赞美夸赞，她享受到了瘦带来的愉悦感。可是这次的减肥经历却成为了让她后悔的一件事。除却心灵上的巨大成就感，身体上的疾病也随之而来：手脚冰凉的症状进一步加深、痛经的情况也更加严重，更触目惊心的一点是我们在减肥的过程中对身体的伤害是不可逆的。这也是即便减肥成功也会时时后悔的重要原因。

竹井梦子在本书中传达了很多正能量的观点。在她和体重相爱相杀的数年里，她对代表体重的数字过分关注而不断的压抑天性，伤害自己。所幸她最终醒悟正常的进食，让身体处于一个规律的进食之中，不需要自虐般的节食和运动，体重也不会增长。终于她和自己的体重达成了和解，并积极把自己的故事通过文字和漫画的形式分享出来，让更多的人不必走入误区。

希望阅读完这本书的我们都能接受自己的独特之美，活出独一无二的风景。而不是成为别无二致的复制品，一起挣扎并找到自己的个性。