随着生活水平的提高,肥胖成为了困扰很多人的一个大问题。你是否也会因别人的一句“你最近胖了”而感到焦虑?看到苗条的女孩是否会觉得自己很难看?瘦真的是美吗?减肥真的能改变你的人生吗?
如果你也感到焦虑,那么不妨来看看这本书——《一切不是体形的错》。这本书是由日本网红绘本作家竹井梦子所著,献给那些身材焦虑、容貌焦虑的人。作者在讲述自身减肥方法的同时,更多的是想引导大家的观念。希望我们能够通过这本书,发现只属于自己的美,更加学会爱自己。减肥是一种生活态度,美并不等于瘦,健康才是最重要的。
和以往的减肥书不同,这本书采用了漫画的形式,内容更加生动有趣。作者将自己的减肥经历和想法提炼成精华,写成了这本书。虽然作者提供了一些减肥方法,但同时也进行了许多的心理辅导,让每个胖胖的女孩看完之后尽管不去减肥,也会变得更加自信。
书中还提出了停止减肥需要注意的事项。因为一味地减肥,不注重饮食健康,只会消耗自己的身体。除了胖和瘦,人生还有很多值得关注的事,还有许多美好的事情可以去体验。瘦和胖只是对外形的一种表达方式,与头发长短、手大小一样。只是外界要对这两种问题贴上不一样的标签。我们应该强大自己的思想,丰富自己的大脑,将自己从痛苦中解救出来,寻找更美好的人生。
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