燕七所绘制的《我越来越喜欢自己了》是一本典型的治愈系漫画,共有200多页。治愈,意味着“治”是一个细水长流的过程,需要我们从内心深处理解和接受,“愈”则是需要真正地将其加以疗愈。作者选择了让人心情舒缓的小动物因为它们能让我们的情绪得到充分的宣泄和面对。与传统的漫画中善恶小人的争斗不同,作者选择了更加人性化的表述方式。通过将我们的情绪单独外化,可以让我们更好的理解并和自己的情绪和解。这种方法不需要将情绪分为正负,也不需要划分为黑白两个阵营,它可以让多种不同的情绪和平共处。这对我们来说十分重要,因为它可以让我们活得更加轻松自在。例如,在第164页,焦虑和幸福的对比,让我们认识到焦虑实际上是一个错误的情绪,因为它过于执着于我们所期望的东西,而不是更多地将注意力放在我们自己身上。相比之下,幸福是我们必须通过不断提升自己的能力,从而遇到喜欢的人。而即使这个结果并不如我们所愿,我们仍然可以保持从容的心态,因为这个世界并不是非此即彼、非黑即白的。然而,漫画的生动表现方式却让这些理解变得更加深入人心。
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