木心曾说:“从前车马很慢,书信很远,一生只够爱一个人。而今网络更发达,交流更广,一世却难得一片真。”如今,我们生活在全面连接的时代,互联网技术、移动手机、大数据的普及与加持,让我们能与世界上任何一个有网络连接的人联系。然而,我们却少了真正的快乐,即使拥有6000万的朋友,我们依然感到孤独。
在这个时代中,人们似乎更喜欢低头玩手机,与家人一起吃饭时也各自沉浸在自己的小世界里。手机成为了我们最长时间的陪伴,而不是爱人,一天大部分时间花在智能手机、电脑等电子设备上。虽然我们的生活与工作要求我们不得不与这个世界全面互联,但这也让我们感到前所未有地焦虑。
在《深度互联》这本书中,茱莉亚提出了“社交健康”这个概念,即正确的时间与正确的人沟通正确的知识。她从蜜蜂及蜂巢的六边形模式构建了社交健康六边形模型,以帮助我们应对信息肥胖症、时间匮乏、网络过载所带来的挑战。此模型包含三个“正确”:正确的时间、正确的人、正确的知识,以及三个手段:管理、沟通、直觉和六个实践法。
茱莉亚的书涵盖了健康学、行为经济学、社会心理学、神经科学、管理学和社交网络分析领域的最新思想成果和见解。她不仅呼唤大家回归人的社会属性当中,也提出了解决当下这个时代困境的方案。社交健康六边形模型是一种别样的视角,让人类更有可能去面对面地解决问题、获得幸福感。
总之,我们应该意识到,在这个全面连接的时代中,与人沟通交流是非常必要且重要的,而茱莉亚的书提供了实现这一目标的有益帮助。
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