《社会心理学（第10版）》揭示现实需要“社会心理学”的钥匙

最近在追土剧《囚禁》，主人公霸总遇到人生的困惑不知所措时，常常去求助一位睿智的老者。有时候我们多么希望自己身边也有这样的“智者”，为我们指点迷津。每个人都与这个世界有约。生命长河里，波涛起伏、风云变幻。面对各种社会现象，遇到现实生活中不同的人和事，我们不禁产生许多困惑。人类是个特殊的物种，为什么人的行为里会存在盲目、功利、矛盾、偏见？如何认清自身，鉴别自己的行为和规则？困扰小阿伦森的难题是：为什么街上不认识的混混们总欺负他？埃略特•阿伦森带着诸如此类的问题，步入研究社会心理学之路，成为世界著名的社会心理学家。社会心理学研究人类的思想、情感、行为如何受其他人真实或想象的存在的影响。社会心理学家想要了解社会影响，尽可能深入地理解人类的社会行为，建立探索和解决现实问题方法，为解决社会问题做出贡献。埃略特•阿伦森在《社会心理学》（第10版）中写道，“在某种意义上，我们都是社会心理学家。我们都生活在社会环境里，而且对于我们如何受影响、如何影响别人、为何与某个人坠入爱河、为何讨厌一些人，以及为何对别人漠不关心等问题都非常好奇。”清华大学社会科学学院院长彭凯平教授在《社会心理学》（第10版）发布会上说，社会心理学有一个用途是让人幸福。社会天性不是勾心斗角的小技巧，而是人类的大智慧。这本书出版到第10版，源于心理学家30年间的不断精进。我作为心理学小白，在这本比砖头还厚重的心理学书里畅游，丝毫没有难啃的感觉，反而感到越发有趣。这里有社会热点案例，人间万象事件。有理论解释，提供试验依据，还配备实践小练习。让我们很快发现，社会上很多现象背后深层的动机和规律。从而也就不难理解当时情况发展至此的原因。预言真会实现在《社会认知-如何思考社会性世界》一章中提到自证预言。是指人们对他人的预期会影响其对他人的方式，而这种方式又会导致那个人的行为与人们最初的预期一致，进而使这一预期成为现实。最经典的实验是，实验人员对老师说一些学生是未来大有成就的“优等生。”而实际上这些学生是随机分配出来的。通过给教师们制造了“优秀生”期望后，学年结束，这些被“定义的优等生”们果真将假设的期望变成了现实。因为教师们在日常教学中无意识地给这些学生创造了更多的“条件”：情感关怀、鼓励和支持、丰富的学习资料以及更多的课堂互动。思维决定了结果人们的社会行为中还有更多的不可思议，例如“自动化思维”。人们坐在气味清新的房间更愿意相信陌生人，并更有可能为慈善机构投入时间和财力。手拿热饮的人更容易相信陌生人是有好的。。。。。。这些理论和研究就解释了很多社会上发生的事情。再比如当今父母们都希望孩子在求学路上学有所成。社会心理学研究建议，首先要清楚人们学习的内在动机和外在动机后。还要正确使用奖励。一些家长为孩子学习提供的奖励分为以任务为条件的奖励和以表现为条件的奖励。以任务为条件的奖励，是指无论表现好坏，只要完成任务就可获得奖励。例如只要参加数学游戏的孩子都可获得奖励；而以表现为条件的奖励则是如果数学成绩优良就有奖励。这些类型的奖励虽然会带来一些正面反馈，但同时也会给人带来压力，被奖励者觉得一直在被评论，可能会降低学习兴趣。最好的方式是给予正面的反馈，又不让人感受到被评价时带来的紧张和担忧。家长们对孩子的学习可谓是操尽了心。目前许多省市已经陆续实行选科高考，有些孩子刚选定了科目，就出现所选学科的考试成绩比预期差得多。孩子失望，家长焦急。有的人坚信自己的能力是不会变化的，智力、运动能力、音乐天赋等基本能力都是不会变化的。而有的人相信一切皆有可能，只要找到正确的策略并且付诸能力，就能在生活中取得想要的成就。心理学中的心态研究表明：具有成长型思维的人比那些具有固定思维模式的人更相信他们可以进步。所以经常给这些学生们强调努力、开发新学习策略等积极的信息，干预思维模式，会使学生倾向于加倍努力。下次遭遇挫折时，无论是学习，运动还是社交上，孩子们都慢慢学会这是通过努力提升自己的机会，而不是说这些是自己不具备天赋的证据。将研究用于生活，实现幸福阿伦森不但具备大多数犹太人擅长讲故事的本领，更能用生动的语言和清晰的叙述风格在写作上高人一筹。他指出，创造令人满意的人际关系、增加花在“心流”活动的时间、追求体验而不是物质，帮助他人等是实现幸福与可持续的生活方式，每个人完全可能达到。这个周末骤雨降温，好友冒着大雨去看学生时代偶像的现场演唱会。这场演唱会她期待了大半年。她妈劝不住，忍不住抱怨：“四十多岁的人了，还像个小孩一样疯狂。。。。。”这位妈妈不解女儿称之的幸福到底是什么。而社会心理学研究表明：听一场期待已久的音乐会让人比买东西更能表达人们的喜好和身份，期待从即将到来的体验中获得的乐趣要比期待从一笔物质消费中获得的乐趣更高。美好的体验令人感到幸福感十足。我们普通人了解社会心理学，犹如面对一位智慧的老者，他经验丰富，洞察人生，睿智的思维，告诉你收藏并验证过的故事，以及丰富的社会经验。手持《社会心理学》这本工具书，作为探访现实世界的人，你可以对号入座，也可以看别人的故事，认清自己的生活。从而理解他人，了解自己，认识社会。为自己带来提升，为社会体现价值，拥有掌握幸福人生的钥匙。