《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》心理学的生活案例让你上瘾

走在摇摇晃晃的吊桥上，姑娘提心吊胆地紧抓护栏。抬眼间忽见身边有一小伙子正与自己同行。如果说走下吊桥之时，姑娘大概率会对这个小伙子心生好感，你相信吗？

这个场景，讲的是心理学著名的“吊桥效应”。在吊桥上，姑娘因恐惧而心跳加快，但她潜意识里会误以为自己是因偶遇小伙子而心生紧张，并由此对他产生特殊情感。

所以，当你以为自己为某人脸红心跳时，不妨先冷静判断一下：让你怦然心动的，究竟是他，还是桥？

其实，在我们身边，有很多这样的心理学小常识。《一读就上瘾的心理学》这本书中，收录了48个通俗又常见的心理学小知识。

这些小知识被编入一个个小故事中，读者可以从中快速了解心理学领域的关键知识点，建立自己的心理“认知地图”。

这些小知识涉及亲密关系、个人成长、人际关系3个维度。比如“皮格马利翁效应”（也称期待效应）运用在婚姻中可以理解为：你期待怎样的婚姻，就会得到怎样的婚姻。也就是说，婚姻里，好伴侣是夸出来的，赞美越多，幸福越多；鼓励越多，感情越浓。

再比如“懒蚂蚁效应”告诉我们，要低头走路，也要抬头看路，千万不要整日陷入忙碌中而忽略了最重要的思考。一个家庭、一个团队要想走得更远，也都离不开一只会思考的“懒蚂蚁”。

还有“富兰克林效应”告诉我们，让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。也就是说，真正的好人缘是从“麻烦别人”开始的，当然这种“麻烦”需要恰当的界限与分寸。

这本书不同于传统的心理学教科书，它以讲故事的方式来科普心理学小知识，把高深的心理学变得“零门槛”。读者可以从书中快速了解心理学领域的关键知识点，从而建立起自己的心理“认知地图”。

看别人的故事，悟自己的人生。如果说心理学是人性的说明书，那么心理治愈便是每个人的必修技能，这个说法，你同意吗？