《职场高效阅读》"4步高效阅读解决难题"

我们常常会遇到无法抽出时间读书、读书速度缓慢、无法理解阅读内容或忘记等问题。面对这些问题，有什么方法可以解决呢？当然有。今天，我们就来了解朱晓华多年经验总结的《职场高效阅读》。

作者发现，成年人的学习阅读不能采用学生时代的方法，而是应根据自身年龄和职业特点，注重实用性，以解决与生活相关的实际问题为中心，带着目的去阅读。

阅读的方法非常简单，可归纳为四个步骤：预读、通读、锻炼听觉和反刍内化。预读通过阅读内容和前言了解概念和结构信息，通读通过各种技巧找出自己需要的重点内容，内化则是思考、拓展联想和提升知识水平，而外化则是将知识应用到生活和工作中。

在阅读中，翻书的手法非常重要，需要注重视觉训练、为句子划定意群，左右手倾斜或之字形引导，这些方法都可以突破既有的阅读思维，帮助我们提高阅读速度。

不要错误地认为只有看书才算阅读，我们也可以采用听书和看书相结合的办法，满足自己的阅读需求。而知识的内化和应用则需要根据不同种类的知识采用不同的方法。

最后，作者提供了一些简单有价值的外化办法，比如立即行动、想象演练和刻意练习等，逐步实现与工作和生活场景相结合的目的。同时，这本书还提供了不同阅读类别的阅读方法，帮助读者更好地提升阅读能力。