《寻找百忧解》百忧解：我的解脱之道

为什么喜欢看精神病医生的诊疗记录相关的书？这些记录中透露出人性中的平等对待和在你脆弱时的理性保护，而不是爱的负担。

以前，父母甚至更老一代的人，生活中的米面用度凭票兑换，信息封闭，认为自己生活在一个平等的社会关系中，所以没有压力，没有比较，过着幸福的生活。然而，现在，我们知道自己的渺小与无能，阶级鸿沟巨大且难以跨越。精神疾病仿佛被自己用厚重锁链压制在内心，可能一个不小心，这只猛兽就会冲脱牢笼席卷而来。

我们看多了这样的故事，知道什么是压垮命运的最后一根稻草，要小心翼翼地防范着。同时，也要正视偶尔喷发出来的情绪，加以理解和控制。我们也应该知道，一旦被强大的力量控制后，也可以找到一个被正视的地方。

人生本没有意义，但我们可以赋予它幸福的意义。我们要努力给身边人营造幸福的氛围，传递这份幸福的意义。