深夜heal：允许一切发生，和平凡的自己和解

五月看的第一本书是李梦霁的《允许一切发生：过不紧绷松弛的人生》。书的开篇引用了伯特·海灵格的名言：“我知道，我是为了当下的生命体验而来，在每一个当下，我唯一要做的，就是完全地允许、充分地经历、彻底地体验、尽情地享受，静静地看着，只是看着，然后，允许一切发生。” 在此之前，对于我来说，“松弛感”一直是财务自由和精神富足，但我意识到这种想法单一而片面，只因为我从未真正拥有过。年轻的作者经历了单飞带来的红利和辛酸，感情的起伏和失落，原生家庭的对峙和羁绊，职业生涯的重创和重生，但在书中她坦诚地展示了自己的脆弱、纠结和不完美，并最终与自己完成了和解，找到了平衡和自我认同。

生活中的每一个挫折和困难都是成长的机会，我们需要接受生活的不完美，学会允许一切发生，才能真正地享受生命。作者写道：“我想过一种只悦己、不悦人的生活，不求别人理解，只求自己无愧于心。” “你要成为那个给自己雪中送炭的人。” “人间是一个巨大的游乐场，我们在其中闯荡，不问前程，只为体验、成长和尽兴。”

书中的每句话都深深地触动了我的内心，在有了弟弟后的深夜总是充满焦虑，为看不清的前程、为紧张的亲子关系、也为那没有实现的梦。一页一页慢慢看完，内心的焦虑、迷茫、痛苦，一点点被治愈被温暖，感到释然和平静。作者说：“人生有些时候，大约真的需要等待。” 在日复一日的平凡生活中，我们也要找到自己的热爱，和平凡的自己和解。原来，松弛感是要给自己松绑，可以允许自己停下来，是珍视自己，接受自己的不完美，是活在当下，过好每一天，是做自己，去做热爱的事。

在这个瞬息万变的时代，我们需要给自己留一点空间，让自己有机会舒展身体、放松心灵，或是去做一件一直想做的事情。勇往直前，接纳生活的起伏，去体验那些细小的美好，成为一个热烈的、丰盈的、充满生命力的人，过一种松弛、悦纳、不紧绷的人生。