《允许一切发生》放松自我，尽情享受生活

最近网络上有一个很火的词叫做“松弛感”。每个人对于这个词的理解都不一样。松弛感是一种状态，是心态的状态。许多网友说，舒淇身上有一种独特的松弛感，她的举手投足都透露出她松弛的状态。但是，舒淇的松弛感并不是与生俱来的，而是慢慢修炼来的。她在拍戏时全然投入，在闲暇时间做自己想做的事情，如看书、运动、逗猫遛狗、给自己煮一杯咖啡。她在娱乐圈中能保持清醒的状态，这实属难得。这也是一个清醒之人的表现。现在，我想和大家分享一本书，《允许一切发生：过不紧绷松弛的人生》。希望读完这本书，你能找到真正的松弛感，给自己的人生松松绑。

这本书的作者是李梦霁，一位青年作家。22岁时，她出版了人生的第一本畅销书《一生欠安》，并荣获了两次“中国影响力作家”称号，深受读者的喜爱。李梦霁的文学功底很扎实，她的母亲是省级报刊的编辑，从小对文学耳濡目染，加上自己的努力，她在22岁就出版了第一本书，随后又陆续出版了多本畅销书。这本书一共有4个章节：

第一章：李梦霁分享了自己的人生经历，有欢笑也有眼泪，人们只看到了她的成功，却没有看到背后的伤痛；

第二章：李梦霁分享了和爷爷的故事，在爷爷的葬礼上，她成为了描述爷爷一生的人；

第三章：李梦霁分享了和父亲的“恩怨”，以及母亲、老友的回忆；

第四章：李梦霁分享了她留学的点点滴滴，那些经历也成为了人生的一大宝藏。

从年少的经历到未来的人生规划，李梦霁的人生状态越来越松弛有度。在书中，李梦霁分享了她对松弛感的理解：人间是一个巨大的游乐场，我们在其中闯荡，不问前程，只为体验，只为尽兴一场。

不要紧绷自己，松下枷锁才能直面自己，找到自己真正想要的人生。李梦霁所做的事情可以让我们从中借鉴经验。她的人生告诉我们：

1、松弛感，是为自己的人生做决定。

2、松弛感，是允许自己停下来。

3、松弛感，是学会放下。

不要盲目追求内卷，学会放过自己，放下妄想，放松自己，追求真正的幸福。

自洽的人生很难做到，唯有一颗自洽的心才是最难得的财富。