《社会心理学（第10版）》安陵容生活精彩或因认知正常

《社会心理学》这本书中有一个例子，讲述了《甄嬛传》中三个女主角之间的友情纠葛。安陵容把皇上赏给她做衣服的料子送给了甄嬛，但是甄嬛随手又送给了自己身边的下人，这让安陵容心里很不高兴，导致了她和甄嬛闺蜜反目，最后惨死在皇后手上。这个例子实际上属于《社会心理学》中的“认知失调”现象，即两种认知之间产生冲突，或者行为与态度之间出现不适。当我们遭遇认知失调时，很可能会产生不平衡感、愤怒等消极情绪，而这些情绪可能会影响我们的行为和决策。

《社会心理学》的作者埃略特·阿伦森被誉为世界上最负盛名的社会心理学家之一，他在本书中系统地分析了社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引等话题。每章开头的“小调查”和结尾的“思考题”相呼应，鼓励读者进行创新性的阅读和批判性思考。

在遇到认知失调时，我们可以采用改变行为、改变认知或增加新认知等方法来消除不适情绪。例如，当刘丽听到别人背后议论自己时，可以选择从三个方面去消除认知失调，如改变自己的行为，使自己与失调的认知保持一致，或改变自己的认知，使自己能够理智对待别人的言论。

了解社会心理学对我们在日常生活中的人际关系有着很大的帮助，因为它可以让我们更好地理解别人的行为和想法，从而更好地与他人相处。通过学习心理学，我们可以更好地掌控自己的情绪，避免冲动行为，并且增强自我认知，取得更好的生活效果和人际关系。