《身体知道答案》"觉知身体，解答迷团"

觉知与身体链接非常重要。如果失去了这个链接，很容易将自己投射到别人身上。例如，将爱人视为自己，而失去爱人就意味着失去了自己。这种情况在生活中很常见，并且会导致人们对于爱人的执着。

回归身体感觉是关键。我们通常不是害怕某件事本身，而是害怕这件事情给予我们的感觉。这种害怕的感觉通常是由于这个事情和以前的某件事很像，唤起了我们以前的不舒适感。

纵观案例，我们很容易陷入对于“神秘能力”的夸大强调。但通过阅读这篇文章，我们仅需唤醒自己的一点觉知即可。由于在当代社会中，很多人已经与自己的身体断联很久。