《陌生情境实验：爱与依恋的心理学》爱与依恋：人类底层安全系统的心理学实验

在读研期间，我致力于研究亲子依恋。当时，尽管我对观察者的喜悦和美妙感到全然享受，但自己的焦虑安全依恋系统似乎并没有完全疗愈好。到了数据和分析阶段，对于不擅长数学的我来说，感觉无比痛苦。当时心里很迷惑，为什么如此温情的亲子关系，要用冷冰冰的数据来分析呢？为何要把温馨午间的亲子互动描述成一点一点的行为？毕业论文的原因，更触发了我内心不安全感依恋的灰暗和迷糊阶段。

然而随着时光流转，我逐渐意识到了自己的依恋类型与人际互动模式。虽然这些底层影响一直潜意识作祟着我，但我也在不断反省和剖析自己。现在，我正在读这一本书，不仅回忆了当时的研究，更被作者坦诚无比的自我反省和剖析所打动。我相信，每个读者都能或多或少地从中得到疗愈，特别是非安全型依恋的人。

为什么呢？因为只有经历过痛苦和苦难，才能产生一股无比坚毅的韧性和力量。每个人都应该下定决心开始疗愈自己的依恋问题，并通过代际传承将这份积极的力量传递给下一代，让他们可以享受更加自由和有掌控感的人生，拥有安全型依恋系统，并勇敢探索这个世界。