《社会心理学（第10版）》了解自己：社会心理学的研究与启示

如果在心中种植一颗新的种子，就种下这颗“社会心理学”的种子。它在我们的心中生根发芽，开花，最后结出果实，这个果实能够帮助我们解决生活遇到的问题。比如为什么一个害羞的人在有些场景下能够侃侃而谈，为什么一个人轻描淡写的一句话却能对另一个人产生巨大的伤害。这些与人类相关的表现在《社会心理学》这本书中都可以找到答案。

这本书的主要作者是阿伦森，他是美国心理学会历史上唯一一位包揽了三项大奖的社会心理学家。与其他心理学著作相比，本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。他对社会心理学保持着热忱，长达70余年的学术研究，通过观察现实世界，建立自己对现实世界的解释，解决现实世界的问题。这不仅仅是简单的观点，而是通过大胆的假设猜想、设计实验而得出的结论。

《社会心理学》已经刊印到第10版了，内容也是与时俱进。每章开头的“小调查”和结尾的“思考题”都是鼓励学习者创新型阅读和批判性思考。使用科学的学习方法，在每章节设置问题回顾和学习自测，使学习者更好地掌握和吸收每一章节的内容。

学习社会心理学，可以更好地应对我们的生活，成为我们人际关系的一把钥匙，能够开启许多大门，不仅可以理解他人，还可以理解自己。

社会心理学探讨人们思想、情感及行为如何因他人真实或想象的存在而受到影响的科学研究。它就是研究身边人的看法对我们的影响，或者我们可能会有什么样的行为。

有这么一则寓言故事，一对夫妻牵着驴去上街。开始妻子骑着驴，丈夫牵着驴走路。路上的人议论纷纷，指指点点。妻子听到后脸红了，主动要求下来让丈夫骑上驴。然而走到路上没走多久时，又有人议论纷纷。丈夫脸红了，让妻子牵着驴。之后两人都骑在驴身上走路，仍旧有人议论纷纷。两人改一起走路牵着驴走，走在半路上，又有人议论纷纷。这就是周围的人对我们的影响，社会心理学研究这些影响在哪种情况下会更加显著，如何更好地应对生活。

在书中，作者也提到了关于“认知失调”这个概念。书中的例子是烟民认为自己是一个容易满足、拥有高自尊的人，听到“吸烟有害健康”这则消息后，会出现认知失调，他会采取三种形式来调整自己，这是为了让自己感觉更好。

我们为了减少自己的认知失调，会去合理化自己的行为，把事实解释成我们认为的样子，这在我们的生活中是很常见的。通过学习社会心理学，我们了解到产生这些问题的原因，并可以采用不同方法去解决这些问题。学点社会心理学，不仅知道行为，更重要的是知道行为的原因。