《爱，上了瘾》爱上瘾或许常常被忽视

摘抄：眼前的路会通往哪里没有人知道，你也许会和现在的恋人分手，或者改善两个人的关系，这些都很难说。与其担心未来的结果，不如把精力集中在如何让自己康复上，结果就留到以后再说吧。康复的过程中，你的心理必然会有很大的转变。到时候你如果觉得两个人之间分手比较好，你就选择分手；如果觉得改善两个人的关系比较好，就改善两个人的关系。与其考虑将会如何，不如先决定现在可以做什么。

假如你看完这本书，你会发现感情关系的错综复杂，发现自己上了什么爱的瘾，然后开始改变。

那我们可以做什么呢？

写日记、旅行、寻求专业咨询。

从今天开始，努力一个月看看，你不必感到焦躁，也不需要用一些严格的规定束缚自己。用一个你觉得最舒服可行的方式，慢慢地逐步加快你的速度。

因为康复是一个很长的过程，有时候可能会感觉不到进展，有时候也会产生“持续努力下去，真的会有效果吗”的疑问。但是你仍然要继续努力下去。你不用感到害怕，你要知道，你并不是孤单的一个人，世界上还有数不清的人和你一样痛苦、挣扎、探索着如何重见光明。

另外，本书推荐人孙中兴。