《恰到好处的亲密》"亲密，最好的解药"

有人说，现代人的孤独是，朋友圈可以装下几千个亲朋好友，身边却找不到一个可以交心的人。大多数朋友，只能算“认识”，最亲密的人，也不一定能真正交心。

在《恰到好处的亲密》一书中，硅谷著名人际关系培训导师基拉·阿萨特里安告诉我们，创建和发展亲密关系的秘诀在于深层次的了解和关爱，这需要打破错误认知的有效互动，热切关注我们心灵深处的价值诉求。他指出，培养亲密关系是人际交往的重要能力。在日常生活中拥有稳定的亲密关系会提高身体健康的概率66%。

此书从“理解亲密”、“掌握了解他人的艺术”、“掌握关爱的艺术”、“掌握亲密的艺术”四个大方面用不同的事例，简单易懂的文字和大家聊心声。真正的亲密需要站在全新的视角来展现关爱，积极主动地关注他人的健康与幸福，并告诉他们你所看到的一切。

《恰到好处的亲密》书中每章节后的“亲密贴士”非常实用。有兴趣的小伙伴一定要去看看，选择适合自己的用起来。