《我们时代的神经症人格》解构现代人的神经症人格

重要的不是“爱”，而是健康地感知爱、接受爱和投注爱的能力。这种能力需要我们整合顺从、权力和退缩三大心理驱力。而神经症化的敌意控制、嫉妒依赖、逃避和自虐，以及过度的顺从型人格、对抗型人格和独立型人格则是我们需要避免的。

要习得爱的能力，必须在实践中成长。实践先于认知，实践是认知的源泉。自我分析虽然重要，但一味依赖自我分析得来的认知是不可取的。只有从实践中得来的快乐或痛苦的经验才能整合起人格的不同阴影面。

如何快速判断某人爱的能力？直接观察此人和父母的相处。因为只有在父母面前才会暴露出人格面具所无法掩盖的灵魂。原生家庭幼年经历所形成的依恋模式影响人一辈子，乃至难以彻底根除。所以，经常有人会感叹，长大了就变成了父母的样子（排除掉基因因素）。其他的因素则可以忽略。