《啊呜一口，吃掉烦恼》啊呜解忧：寻常心无烦恼

人生尔尔，不过三万多天。我们却经常在有限的时间里浪费生命。

昨天挤地铁的时候，一个阿姨踩着我的鞋还不道歉，生了大半天的气；今天最爱吃的早点贡献给了地板，郁闷一整天；明天呢或许是同事说了我一句坏话，亦或是突然下起的磅礴大雨将我淋湿……

反正每天都有数不尽的烦恼，困扰着看似平静的生活。烦恼从何而来，又归于何处？知乎里一个博主的回答可谓一针见血：“烦恼来自渴求。求而不得，比而不胜，内心浮躁。其实把事情的本质看开看透，内心会很平坦，就是人们说的佛系。但此佛系并非无欲无求，随波逐流，躺平摆烂，而是真的只注重过程，不在乎结果，做到了宠辱不惊。”

归根到底，我们所有的烦恼都来源于内心，与事情本身并无太大关系。就像对于车辆刮擦这件事，有的人会觉得晦气得闷闷不乐好几天；而有的人则认为是上天善意的提醒，提醒他驾车第一件事是环车检查一周，没有障碍物再通行。避免了下次出现同样的失误或更严重的事故。一切唯心造，无心自解脱。人生不如意十之八九，唯持平常心方能自渡。

适时给内心做个减法，摒弃禁锢自己的负累与枷锁，烦恼便会随之消失。

《啊呜一口，吃掉烦恼》是毕业于中国美术学院的YOLK，一个自认为比世界上大部分人更爱吃蛋的人创作的暖心绘本。这本书以漫画的形式，展现出了蛋蛋视角中的人类世界。作者运用拟人化的手法将食物们的烦恼，立于人前。原来这些小小食物的内心，竟然也跟人类一样，存在着大大小小的困惑与烦忧。但是这些食物直白、纯粹。它们虽然烦闷迷茫过，但最终都得到了很好的解压。

《啊呜一口，吃掉烦恼》作者将人世间细腻的情感都藏在了食物间微小的事件里。将人生感悟，通过简洁的画风以及富有趣味对话展现出来。用最简单的话语，道出最深刻的哲理。让读者翻开书便能获得阳光般的治愈，与温暖人心的力量。

本书利用食物间的小故事，告诉我们：

一、不要因为别人不经意的一句话，而烦恼一整天。因为一旦陷入其中，我们不仅会丢了开心，还会错过整个沿途的美景； 二、坚持最初的梦想，即使得不到肯定甚至遭到嘲笑也请不要退缩。因为只有坚持到最后才会发现，原来自己真的会闪闪发光； 三、做一颗普普通通的蛋，并没什么不好。在广褒无垠的宇宙中，一切本身都是微不足道的存在。做平凡、普通最真实的自我，无需按照他人的定义或自己的设定来生活。归于本心，不随波逐流，拥有接纳自我的勇气，才能静待花开。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。人生本来四大皆空，所谓烦恼不过是内心被外物裹挟。疑惑苦恼时，不妨看看这本温暖治愈的小书。因为它有种纯净直白的力量，用轻松诙谐的方式疏导我们的心灵，减去烦忧。