《高效阅读的秘密》高效阅读攻略：发现秘密技巧

“每天白天工作特别忙，晚上回到家，累得只想窝在沙发里。”

“好不容易把小孩哄睡觉，拿起刚买的书，还没有翻看2页，就困得睁不开眼睛。”

“根据网上推荐书单，购买了一堆热门书籍，然后就没有然后了，书堆在家里某个角落里长满了灰尘。”

以上是许多人工作多年后，重新拿起书，会遇到的困惑。面对出现的阅读问题难免会怀疑自己，开始不自信，认为自己不善于阅读。

如何阅读困难症患者，变成高效的阅读者呢?

《高效阅读的秘密》这本书告诉我们，如何“实现读完一本书的战略性技巧”，也就是让不善于阅读的人高效阅读完1本书。

本书作者斋藤孝是日本明治大学文学部的教授，既是明星教师也是畅销书作家。他擅长教人如何进行学习、阅读和思考，并善于通过简单易行的方法，实现沟通、交际等能力的提升，被称为“日本的沟通大师”。

这本书作者讲述了55个高效阅读法，向我们披露了高效阅读的各类方法，告诉了我们如何制定一个最切合实际的目标，即：读完1本书。

下面，我们一起来看看，如何才能高效的阅读完1本书。

1．如何开启高效阅读的触发器？

一项关于读书调查显示，世界上有很多人一辈子连5本书都没有读完。很多人购买新书后，70%的新书都从未翻开过，更别提读完了。所以，能翻开书读一部分便是很大的进步。

为了能主动去翻开书去读，可以从自己感兴趣的类别入手。选择一本自己特别感兴趣且熟悉的书，读完这本书的概率就非常高。例如，工作中自己接手了一个项目，想要提升自己的管理能力，就可以看看管理类的书籍。

如果不清楚也不知道自己对什么类别的书感兴趣，也可以换一个角度，选择你感兴趣的作者。例如，经常收听逻辑思维，对罗胖很感兴趣，可以把罗胖写的书买来阅读。

周末或节假日在商业街综合商业体闲逛期间，有意识抽点时间去实体书店转一转，漫步在种类繁多的实体书店，好像是一场寻找知识宝藏的冒险，一个不经意，就能偶遇一本想读的书。

2．如何获得高效阅读的源动力？

如果有一本书的书名或封皮吸引了你，不妨先打开其目录。目录是整本书的地图或指南针，是浓缩了全书的构造图。大概浏览目录，就能大体了解整本书的总体架构，能对全书内容、全书深度、作者主张一目了然。如果看完目录，你发现没有一丝内容可以打动你，激发你继续读下去的冲动，那么请你果断放弃这本书，这样的书不读也罢。

选择书籍的时候，除了着眼于“书名”和“目录”，也可从“前言”入手。优秀的前言带有些许结论性的气息。一般会在前言部分阐明作者想表达的观点，以及因何种目的编写本书。

一本好书绝不会拖泥带水。只阅读前言便让读者豁然开朗的就是好书。

还可以从书的开头和结尾来判断是否值得一读，阅读书籍的首页或尾页内容，评估能否和作者达成共鸣。

3．决定高效阅读的关键行动

触发了阅读动力，又应该采取哪些关键的行动呢？

立刻马上就打开书，花费10分钟大概浏览全书内容，不给自己“很忙没有时间”的借口。

因为，一旦抱有“改天再读吧”的想法，那便错过了最佳时机。

这正如去市场买了新鲜的鱼，如果一直放在那里便会腐烂，所以趁着新鲜快速清理掉鱼内脏，洗净后晾干，也便于之后享受美味。读书和做鱼其实是同一个道理，需要趁热打铁。

带着目的去阅读，可以不按照书的顺序阅读，可以先从自己最想阅读的部分入手，在全书中找到3个闪光点。

阅读完全书后，向他人讲述书里面3点最有趣的内容。为什么是3点呢？2点不稳定，4点及以上又太多，3点即稳定又不太多，难易适中，不会给自己带来阅读压力。

给自己设置阅读完一本书的时间限制，1小时、2小时、3小时等，不论是多少，一定要有个时间要求。只有有了时间的限制，才能集中精力，聚焦于阅读。

最后，一本书读了30页发现不感兴趣，赶紧把这书扔到一边去，选择其他的书去阅读。也许可能是因为这本书超出了目前自己的理解水平；也许可能是因为这本书写得晦涩难懂等，不管什么原因，没有继续读下去的兴趣，就要暂停，不要去死磕。

遇到有趣书籍的概率很低，这一点我们应提前做好心理准备。10本书中能读完3本，就是“3成的命中率”，已经是一个非常高的命中率了。

掌握了斋藤孝《高效阅读的秘密》书中一些技巧后，跟提升打篮球、踢足球、唱歌等技能一样，剩下就是刻意练习，利用碎片时间，从坚持每天阅读1分钟开始，一天进步一点点，把阅读变成日常生活不可或缺的一部分。