《全能学习法》4步全能法，小趴菜变专家

预测显示未来很多岗位会消失，还有很多岗位会被人工智能取代。对于我们普通人而言，该如何应对呢？今天，我们想向大家推荐一本书，即《全能学习法》，或许可以为您解决这个问题。该书作者是彼得·霍林斯（Peter Hollins），一位心理学硕士，专注于研究脑科学与学习法十几年，著有《加速式子弹学习法》、《自律，一种可以养成的习惯》等多部亚马逊年度畅销书。

想要成为一名全能专家是很困难的，但在《全能学习法》中，作者给出了方法。成功有方法，而失败也有原因。这本书介绍了十个步骤，或者说十种方法。其中，前四个步骤是基础，是学习的起点。这四个步骤包括拓宽视野、缩小范围、定义成功、汇总资源。这些步骤的意义是什么呢？首先，我们需要了解相关内容，找出自己的兴趣点。兴趣是学习中重要的一步。然后，我们需要问自己三个问题：1. 这个兴趣是关于什么的？2. 这个主题的涵盖面有多广？3. 学习这个新兴趣适合从哪里入门？接着，我们需要缩小范围，在浩如烟海的知识中找到我们真正想学习的内容，将大目标分解成小目标，再一个一个达成目标。有了目标，我们就需要定义成功。成功就是达成我们想要学习的内容，制定客观可量化的标准，这样我们可以根据数据指标来了解自己是否学到了想要学习的内容和主题。最后，我们需要汇总资源，包括书籍、文献、网络链接、自媒体资源、线上课程等等。

我们可以根据收集到的资源创建课程和学习方案。然后就是学习，作者提倡沉浸式学习，学习可以使我们进入心流的状态，同时带着问题去探索、去研究，发掘自己理解力的边界。很多人开始学习的时候积极性很高，但一段时间后就会渐渐放松，甚至完全放弃学习。这样肯定是不行的，我们需要科学地学习，按部就班，有条不紊地学习，这样才能够坚持下来。

最后，我们想提到的是教学。我们掌握了知识以为自己已经学会了，但其实不然。作者认为，只有当我们可以将所学的知识或技能教给别人时，才算真正学会了。这样可以巩固自己的理解，同时也能够找出自己还没有完全理解和掌握的地方。

总结起来，学习的步骤可以归纳为“学、试、学、教”。首先，找到感兴趣的主题，汇总资源，进入学习，去探索；然后沉浸式学习，再把学习的内容教给他人。我们希望您也能够掌握《全能学习法》，不会再为学习发愁，从小趴菜进阶成为全能专家。