我和我们：爱情婚姻的真相与幻想

没有人是一座孤岛。摆脱亲密关系中的困境，探索新型亲密关系中的自我和我们，独立的情感与亲密的关系并不冲突，爱是唯一的出路。《我和我们》是一本写给大众读者的“关于爱的心理学通识”，聚焦于“我”最为关联的亲密关系：爱与性、婚姻与家庭。

01.关于美的定义及男女择偶标准： 颜控是有原因的，脸的平均性对应着对抗后天疾病的免疫系统，女性腰臀围之比则与生育能力有关。女性拥有稀缺宝贵的繁殖资源，对男性要求较多，而男性在这点上是“穷人”，故而要求很少。男士出轨是为了最大化繁殖的受益，女性是为了保护自我的最大化。

02.关于婚姻制度： 婚姻的本质就是契约，是繁衍后代的副产品，而非爱的升华。婚姻制度的发展历程：满足生存需求的“制度化婚姻”——满足安全感、爱与归属的 “伴侣式婚姻”——自我表达、尊重和成长的“自我表达婚姻”。

03.关于同理心： 同情不是同理心，同情是只从自己的角度理解对方，失去与受伤者联结，成为旁观者。健康的亲密关系是“安全依恋型”。同理心不但帮助我们从他人角度看问题，也可帮助我们认真聆听自己，成为更好的自己。

对于日常生活中常见的问题，《我和我们》从基因学、生理学和心理学的角度进行了回答：为何男性最怕承诺？为何部分男性有处女情结？单身一定会感到孤独吗？真正摆脱孤独感的办法是什么？“门当户对”为何当下仍然适用？

两性关系一直是社会研究的主要课题。向内了解自己，向外了解他人，捋清彼此之间纷繁复杂的关系，才能最大限度地在交往中免受伤害，爱自己的同时也爱他人。