"精准概括：精要主义"

精要主义的意思是“adisciplined,systematicapproachfordeterminingwhereourhighestpointofcontributionlies,thenmakingexecutionofthosethingsalmosteffortless.”简言之，我们要做“聪明的投资”，要“lessbutbetter”。

精要主义的底层思维有三层，包括：（1）每个人都有选择的权利：我们能够选择如何分配我们的精力和时间；（2）噪音是无处不在的：大部分事情的价值都是非常有限的，有价值的事情仅有少数；（3）我们需要取舍：我们无法拥有一切或做所有的事情。

Greg的这个概念总结很到位。在我所在的事业中，职位越高，需要管理的事情就越多。如果不去主动的辨识（discern）重要（essential）的事项（即抓大放小），而是把精力毫无差别地分配到各项事务上，反而会导致不理想的后果。厉害的角色更应该懂得“精力保养”，把注意力用在刀刃上，而不是不加分析地投射精力。

在一个人从技术人员转为半管理人员的时候，精要主义是需要特别注意的问题。在作为纯技术人员的时候，可以全副身心地投入技术工作，而管理人员不能如此，其不仅需要时时限、成本、风险来调配团队的投入，更应当基于前述因素来把自己的定位做好，决定自己介入的深浅，而不是无差别地对待所有项目。如果一个（半）管理人员无差别地向所有的项目投入相同的精力，其不可能成为一个优秀的管理人员。

实现精要主义的方法

Greg在Essentialism中指出，要实现精要主义，有三个步骤，即：（1）探索（Explore）；（2）去除（Eliminate）；和（3）执行（Execute）。其中，这本书中所讲的执行部分比较缺乏新意。对我而言，受益比较大的是前两部分：

探索

精要主义并不是一味的做减法，而是在评估所有可选项之后进行取舍。精要主义最重要的一步就是探索，即在决定之前系统地探索和评估各种选项（systematicallyexploreandevaluateabroadsetofoptionsbeforecommittingtoany），其最终目的是在正确的时间以正确的方式做正确的事（therightthingtherightwayattherighttime）。

探索，实际上就是寻找做成某一件事情的关键因素，其本身就是一门学问。Greg在书中提出的方法包括：（1）记日记；（2）做田野调查或实地调查；（3）关注异常的或不寻常的细节；（4）时刻提醒自己，问题是什么？从我自己的经验出发，其实这一步在解决的是，究竟什么在起作用。就像《进击的巨人》中调查兵团团长埃尔文·史密斯问艾伦“我们的敌人是谁”一样。然而，这一点实际也非常难做到，不仅因为作为一个普通人，我们有许多心理上的认知偏误；同时，由于可供观察的样本量有限，我们基于经验的判断也不一定准确。虽然如此，我仍然应该培养探索的技能。

基于我自己的经验，我认为可以考虑的培养策略包括：

（1）保持绝对的诚实和坦率。错了也不要takeitpersonal，要有科学家一样的谨慎态度，对就是对，错就是错；

（2）保持开放心态。不要给自己的观察结论写句号，而是要持续观察，让理论不断深化；

（3）广泛收集信息。增加样本量，看看别人是因为什么成功或失败的；

（4）多多尝试，来测试某一事项是否是必须的。

在获得选项之后，Greg认为需要做选择，他在书中指出，“只要答案不是肯定的是，就一定是否”（iftheanswerisn’tdefiniteYES,thenitshouldbeaNO）。同时，在做具体决策时，Greg推荐的方法是90分原则和三步决策法：

90分原则是：给拟做的事情打分，如果低于90分，则不做。

三步决策法是：（1）机会是什么？（2）这个机会值得被我考虑吗？（3）如果是，如果要去做这件事，这个机会需要符合什么标准。

无论是哪种方式，其主旨就是除非你觉得非常有必要，否则就不要做这件事。这个高姿态背后的原理实际上是给所有手边可以做的事情打分排序，基于这个评分，只做最重要的事情。这个方式是否有效，还有待评估。

去除

去除的前提是你必须有具体明确的目标，并在此基础上做减法，包括：（1）去除选项；（2）压缩需要做的事情（让同事用10分钟时间给你转述2小时的会议）；（3）纠正偏离轨道的前行。

然而，去除的真正难点在于（1）思维方式上，无顾虑地去除；和（2）操作层面上，以无人际关系成本的方式去除。Greg说的这些方式非常有启发。

从思维方式上来讲，要摆脱心理层面的桎梏：

（1）首先，要区分对某人说“不”和与该人的关系，换句话说，我们不应该因为与某个人的关系远近而答应或拒绝。如果没必要做的是，即使再亲密，也要拒绝；

（2）其次，要注意到“取舍”中的“取”，多想想这样做可以得到什么，而不去想会失去什么；

（3）其三，提醒自己所有人都在做“取舍”，别人也是享用某种方式来使用你的时间，没有人是完全无辜的；

（4）其四，说“不”其实是以受欢迎度交换尊重，可以让别人更加尊重你的时间。

（5）最后，要设立自己和别人的边界（settingboundaries）。要牢记，别人的问题不是你的问题。可以通过列一个拒绝别人的清单来实现快速识别的效果，也可以在刚开始交往时就明确你的拒活标准。

在操作层面上来讲，要有技巧一些：

（1）在说“不”之前停顿三秒，让别人感觉你是经过挣扎的；

（2）说“不”同时给替代方案，“nobut”。包括推荐其他人或者直接给其他方案；

（3）不要当面拒绝，而是说会看一下日程表；

（4）用自动回复表现出自己很忙；

（5）“好的，不过哪一项您给我的工作我可以暂时延后”；

（6）使用幽默。