哈尔总是能够拿下销售榜首的佳绩,他又来了!
二十岁的某一年,哈尔遭遇一名醉驾卡车司机的正面撞击,生命信号停止了长达六分钟,身体有十一个骨头折断。当医生告诉他一部分大脑受损并且再也走不了路时,他拒绝接受这个结果,努力康复,重塑人生。你会以为他只是一位作家?错了,他还是公司名人堂的成员、创业者、长跑者!更不为过的是,他还是一个嘻哈音乐制作人和美国著名的激励演讲者!你准备好你的鸡血了吗?!
哈尔的秘诀:六步挽救人生,创造神奇的S.A.V.E.R.S.
S(Silence)- 静坐
通过冥想和祷告静心学习,意识到自我控制,感恩思考或者深呼吸。即使是五分钟,甚至是60秒的经验都可以提高生命品质。
A(Affirmation)- 确定
通过自我肯定使自己改变掉自己的糟糕人生。每天重复肯定自己想实现的目标和自我肯定,深深植根于我们的潜意识中。这些将转化为我们的感受和思维,日复一日,你会渐渐克服以往的信仰和行为。
V(Visualization)- 目视
建立一个自己的宏伟愿景,并用充满创造力的想象力来朝着目标努力并助力你的外在世界产生正面的结果。这是比尔·盖茨、老虎·伍兹、阿诺德·施瓦辛格创造成功的常规操作。
E(Exercise)- 运动
运动可以增加能量、增进健康,并增强自信和幸福感,同时还可以更加清晰和专注地思考。这是众所周知的,但是却总是无法执行的计划。哈尔知道你会这么说,所以直接送上60秒运动大法!
R(Read)- 阅读
阅读可以快速获得实现目标所需知识、理念和策略。我们想要的人生可以在书中找到!
S(Scribing)- 书写
记录我们的见解、思想、突破、领悟、成功以及教训。通过写日记的习惯,我们可以将思想转化为文字,特别是回顾日记时,我们可以重新检视以往的思维和体验更深刻的感恩之情。
看完这本书之后,我开始体验奇迹早晨,已经一个星期了,感觉自己正在朝着正确的方向前进!作为一个有责任心的工具书,它的内容非常详细且易于实行!点赞、收藏、关注后,请立即购买这本书,体验奇迹早晨,成为梦想中的自己!
相关推荐
© 2023-2025 百科书库. All Rights Reserved.
发表评价