《瑜伽的艺术》瑜伽艺术合一

艺术是内在精神的升华，它以不同形式在不同领域呈现。在瑜伽中，它体现在每一个能实现身心灵结合的动作中。

人类的机械化迈向了双手解放，但与此同时，我们的身心灵却失去了联系。时代问题是身心问题的主要原因之一，而瑜伽则是解决这些问题的众多方法之一。它能够提升身体的力量与柔韧度。通过冥想与调息，能够帮助感官得到调整，使波动的意识平静下来。如若深入，以追求艺术的方式来要求，则有望实现身心灵的统一，以及个人意识与最高层次宇宙意识的合一。任何真正的艺术都能够唤醒人类内在的真善美，这一点与自然科学精神也不谋而合。观察、模仿、重复、精进是任何艺术的基础，而瑜伽也不例外。

在日复一日的实践中，我们能够与自我及宇宙意识合一，深度体悟生命的真谛。