《费曼学习法：我就是这样考上清华的》绝妙费曼学习法，带我考上清华！

1.人很容易陷入被催眠的状态，不断对自己说“我能做到这个，那个”，但实际上却没有动力去付诸实践。拥有目标感和自我管理的能力，才能让我们真正实现自己的愿望。

2.拖延症和精力不集中是我们面临的普遍问题。只有通过养成好习惯和自制力，才能战胜这些挑战。

3.我们需要抵制诱惑、坚持努力并相信自己会有回报。只有这样，我们才能在自我管理中不断成长。

4.我们需要打破限制性信念，意识到自己的时间和精力是可以用来学习英语等重要事物。信念感和行动力都很重要。

5.成长并不容易，需要我们反思自己的做法和态度，不断改进和提高。

6.我们的动机和动力需要来自内部，要有自尊和尊严。不只是重视计划，还需要重视自己的行动。

7.世界很大，我们需要不断学习和探索，才能理解并适应不同的环境和挑战。

8.我们需要问自己“为什么”，才能深入挖掘自己的动机和目标，从而更好地完成任务。

9.拖延问题可以通过养成好习惯来改善，只有在规律的生活中，我们才能更好地掌握自己的时间和行为。

10.触碰延时的满足感，让自己更加珍惜时间和机会，提高自我管理的效果。

11.我们需要通过自制力来修正旧有的坏习惯，相信自己对于惯性行为和奖励机制的掌握，才能变得更好。

12.遇到别人的嫉妒和讽刺时，我们需要保持镇定、坚定自己的信念，并意识到这是被羡慕的表现。

13.多巴胺奖励机制和内啡肽补偿机制，可以通过多运动和笑容来刺激，让自己更加积极向上，像玩游戏一样学习。

14.（需要完善或删除）