走出心理漩涡：被讨厌的勇气

本书采用对话式的聊天方式，引导读者持续阅读。在阅读过程中，读者会自然地扮演角色，经由某句话而顿悟。实际上，在我感受到的痛苦（除了身体的疼痛）中，只是自己的主观感受，没有真正的伤害。只要我有意愿，便可以随时走出这种痛苦。本书的目的就是教导读者如何解决内心的痛苦、增强个人力量。正如书中所言，“不在意他人的评价、不害怕被人讨厌，不刻意地争取别人的认可，这是追寻自由和幸福的终极之道。” 让我们一起成为更加坚强自信的自己吧！加油！共勉之！