德鲁克曾说:“一个人必须知道该说什么,一个人必须知道什么时候说,一个人必须知道对谁说,一个人必须知道怎么说。”这是沟通技巧的基本要素。
沟通是我们工作和生活中必不可少的一环,它关系到我们的幸福指数。然而,我们常常缺乏沟通技巧,导致沟通不畅。如何改善沟通呢?
艾瑞克·伯恩的《人间游戏》给出了答案。该书以各种场景和环境中的具体游戏为主体,细分类比,提取重点,告诉我们导致各种不同的心理阻力以及各种沟通问题的根源,并启发我们着手改变。
本书作者艾瑞克·伯恩是美国精神科医师、人际沟通分析学创始人。他的沟通分析治疗体系在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域,产生了积极而深远的影响。他认为人们之所以不肯“成全”一段人际关系,任由不良沟通作怪,背后有着更深层次的心理需求。
我们生活中处处充满了各种游戏,例如婚姻游戏、家庭生活游戏、社交游戏等。一个人喜爱的游戏可以追溯到他的父母和祖父母身上,并且能够传给他的孩子。所以,我们要注意自己在游戏中的状态和沟通技巧,以更好地影响我们的孩子。
当我们感觉自己沟通不通,处理不当的时候,不妨翻开《人间游戏》,在无数的小案例分析讲解中,找到沟通的方式和方法。这样,我们就能够改善沟通,强化人际关系,让生活变得更加美好。
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