《无畏成长：新职场女性成长7堂课》"无畏成长：女性职场七大课"

现代女性要兼顾职场和家庭，同时也要注重自我成长。越来越多的普通女性意识到了“自我”的重要性，她们在外向搞好事业的同时，也在内心成长自我。她们无畏地探索成长之路，自由地绽放着自己的光芒。《无畏成长》是一本专门为女性成长设计的指导书，作者段芳则是阅她女性的创始人，一直致力于赋能女性精神觉醒，并助力更多的女性实现自我价值。在这本书中，她通过自己的经历和工作中的案例，帮助职场女性解决了一些困扰，教导大家从内心出发，找到内心力量，成长为清醒、坚定、有力量、心中充满爱和光芒的女性。

这本书共有七堂课，内容涵盖了女性成长的各个方面：

第一堂课：女性目标课。美好的人生需要规划，我们需要明确自己想要获得的人生目标，并朝着这个方向不断努力。同时，要永远不要忽视内心的力量，问问自己，对于事业成就感、婚姻和谐、家人健康、终身成长等关键领域，哪一个是自己最重要的目标，然后列出自己的愿景清单，并为之奋斗。

第二堂课：女性平衡课。职场女性需要修炼平衡术，但我们都不是“超人”，不要把自己要求得太苛刻。当你在事业和家庭之间需要做出选择时，要和家人好好沟通，相信夫妻是互相扶持的关系。同时，更重要的是要“做你自己”！只有这样，才能不断积聚能量。

第三堂课：女性情绪课。情绪的本质是身体中感受到的能量。每天面对着不同的人和各种情绪，我们需要提升认知，放大格局，允许自己情绪释放，但不要被情绪所掌控。我们需要分析情绪的原因，并掌控解决它，使自己的人格逐渐成熟。这本书还附有情绪自测表，可以帮助大家更好地分析自己的情绪。

第四堂课：女性自信课。自信是成就成功的关键之一，而在职场中更是不可或缺。书中介绍了3种核心的自信思维：勇气、行动和修炼。即便现在你还不够自信，只要跟着这3种思维不断锻炼，相信总能实现自己的女性力量。

第五堂课：女性决策课。人生中处处都需要做出选择，好的决策能力也是成就美好的关键。当我们遇到迷茫和困顿时，更需要理性决策。而这本书中，作者提供了4个决策工具，供我们借鉴和参考。

第六堂课：女性领导力课。我们首先要了解自己的优势和内心的愿景，并不断地修炼，直到拥有卓越的领导力。这本书中介绍了几种不同类型的领导者，包括先锋者、战士、革命家、管家和协作者女王，而我们需要根据自己的优势和爱好选择合适自己的领导类型。

第七堂课：女性突围课。生活中处处设限，外部压力，内部焦虑，我们需要怎样打破壁垒，突破重围呢？需要不断提高自己的认知，清晰地认识自己，掌握自己，成为觉醒的人，并用自己的力量去助力他人。因为只有不断成长，我们才能获得真正的幸福和觉醒能力。

最后，引用作者的几句话：“请不要给自己设限，顺应内心，去做你想做的任何事情！成长，就是勇敢追随内心的旅途。所有渴望成长的姐妹们，自由地绽放自己吧，开出美丽的女性之花！”