人间游戏：沟通必备之书

生活中，您是否也曾遇到过这种情况：女友不透露小心思，让人猜测，却说“你不懂我”；上司不直说意图，只是暗示，却说你办事不力；甲方父亲隐晦表述需求，然后断定你无能为力。您是否曾因效率低下而感到困惑，为何我们不能直接高效沟通，而要浪费时间又不见成效。美国著名心理学家艾瑞克·伯恩在他的著作《人间游戏》中指出，双方心理需求不匹配，导致不能顺畅沟通。本书从理论入手，透过游戏和情景演示，让读者了解影响沟通的阻力，如何排除困境。

首先，应直面内心，了解人的三种自我状态：父母自我状态、儿童自我状态和成人自我状态。即由父母和童年经历刻画不同的性格和生活模式，成年后成为自我状态的调节器。修炼好自我是让人生闪闪发光的根本。

其次，书中提出的游戏式沟通法可让沟通更为简单高效，游戏是一种沟通方式，通过一系列持续进行的互补式隐藏沟通，达到明确、预测的结局。游戏式沟通贯穿日常生活的各项关系，有助于让沟通更加顺畅、不拘谨，促进关系和睦。

最后，游戏是一种传承，贯穿着几代人，同样也适用于家庭关系，可以促进家庭和谐。人生犹如一场游戏，我们需要教育孩子各种生活技能和知识，提供帮助，以便让他们打赢人生这场游戏。

《人间游戏》给出了多种游戏方式和案例，通过游戏沟通方式，让我们更加了解彼此，探寻话语背后的意义，成为懂得对方的那个人。