《通往心灵自由之路》通往自由之路：揭开心灵迷雾

当你身处大雾之中，就像是被蒙住了双眼，即便是走在最熟悉不过的地方也难免有磕碰之处。走在迷雾中，一阵风吹过，前方的道路在那一瞬间清晰了不少，你是否有过这样的感受呢？

《通往心灵自由之路》这本书是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书，他在书中提到要想驱散这层迷雾，需要自己遵循以下四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。

这善用美好的语言在我们日常生活中实在是太重要了，无论你讲的是哪一国的语言，你的意图都需要用语言表达出来，表达的好往往能事倍功半，表达的不好，也许就事与愿违了。

书中给我们讲了一个小故事，一位幸苦工作归来的母亲，到家后本想安安静静的休息，结果因女儿天真无邪的唱跳而扰乱心神，便冲女儿发脾气，指责孩子唱得难听，从此小女孩便没有信心，任何场合都不敢再唱歌，性格也变得孤僻。这位母亲一定想不到因为自己的一时语言失控，导致女儿对于唱歌这件事有了解不开的心结，这就是语言的杀伤力，而它伤害的往往是我们身边最为亲近之人，也许并不是故意为之，但这里也提醒了我们，在说话之前先平静自己的心态，尽量用美好的语言来表达我们的想法，让听的人感受到语言的善意。

无端的揣测也会给我们的生活带来负面情绪，近几年来身边有很多的朋友刚结婚没多久，就常常有闹着要离婚的，在婚姻关系的维护中，无端的揣测就像一把无形的刀，在夫妻关系中如果我们总是先入为主的认为对方能了解我们的想法跟需求，而不言明自己的感受，两个人总是貌合神离的过日子，确实也难以长久。

在夫妻关系中，无端的揣测只会把对方堆到自己的对立面，把身边最亲近之人放在了敌对的位置，常常会因为一点小事而引发无端的揣测，把对方的言语或者行为无限的放大，似乎自己永远都是那个受害者，其实我们有没有想过，也许对方也是你臆想之中的那个受害者，有什么事情，一定要多沟通，尽可能的表达出自己的需求跟感受，这样对方才能知道应该怎么做，生活才能回归正轨。

所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰，成年人的世界本就没有多少自由可言，我们时常要面对生活、工作中的各种问题，也要应对来之社会、家庭的一些责任，压力可谓无处不在，谈何自由呢？

但这《通往心灵自由之路》这本书在最后也告诉我们，打破旧的枷锁，做自己真正喜欢的事情，与其去取悦他人不如先学会取悦自己，学会掌控自己的梦，才能主宰自己的人生。