《看见情绪价值》感性传递，提升情感充实

在现今日益关注“情绪价值”的时代，越来越多人开始注重其重要性。然而，有趣的是，“情绪价值”一词原本并非心理学概念，而是经济学中描述顾客购买后的情感收益和成本差异的词汇。

将其应用于亲密关系中，同样可以发挥作用：所体验的积极情绪和消极情绪之间的差异，直接影响另一方对关系的满意和重视程度。本书通过分析和剖析，“情绪价值”这一主题被深入阐述。

作者苏菲雅和姚彦宇是一对夫妻，担任国家三级心理咨询师和高级婚姻家庭咨询师。他们优秀而卓越的表现在各自领域中获得了高度评价，在此基础上合作完成本书。

在序言中，苏菲雅提到：“虽然全书都是以我个人的视角描述，但由于我写这本书时正处于哺乳期，因此大部分工作，包括数据搜集、方向和内容的确定、案例选择和录入等，都由我的丈夫负责。”这句或许看似无关紧要的话，却显示出他们间“情绪价值”极高的关系——对另一人付出的肯定和认可。

全书分为四个部分，共包含十七章内容：

1.所有长久关系的核心是价值交换

2.让你成为长期关系“绝缘体”的低情绪价值习惯

3.认知障碍根植于潜意识中

4.用高情绪价值修炼自己，获得肯定和快乐

一段感情的演变通常会经过四个阶段：取样评估、互惠交换、承诺和制度化。长辈们经常说，成功的婚姻需要智慧经营，这种智慧不是小聪明，而是通过思考来经营关系。

随着社会发展，人们不再为基本生存需求而奔波。因此，“情绪价值”的重要性愈发凸显。为了让感情长久，必须持续地为对方创造更多的情绪价值。

本书希望帮助读者“看到情绪价值”。