珍惜时间，把握当下，四千周长河逝，人生何其短暂

关于人生的有限性、幻想和现实、常见的分心问题、注意力集中问题、突然来的厌倦感、干不完的活，以及如何应对有限的人生和面对人生中常出现的不如预期等问题，这些话题在这本书中得到了探讨。阅读这本书之后，很多工作和生活中的问题得到了解决。

在资本主义社会中，看到效率比自己高的人越来越忙，活也越来越多，但我们需要认清人的有限性。我们需要适当给自己设定分界线，工作到某个点后，应该去做我们必须做的事，不要再等到以后。时间不是我们拥有的东西，而是和我们并行的东西。

接受事情发展的过程是不可掌控的，这是人生的波动。我们需要逐渐接受自身的有限性，只能在当下做好自己需要做的事情，结果顺其自然，无论好坏都要接受。

与常见的时间管理书籍不同的是，这本书讲的观点对我启发很大。作者给出了很多答案，让我想通了很多困惑的点。我们要去做一些看似没用的事情，真正找到自己的价值和快乐，感受时间慢慢流淌的感觉。

在看完这本书后，我改变了以下几个方面：1）不再焦虑工作中的结果，只做好当下需要做的事，同时控制时间，在上班时间内尽量高效，腾出更多时间给生活；2）保持那些看似无用的爱好，享受慢生活的节奏；3）释然了对同时干不好一些事情的苛责，人的精力有限，没办法同时做好那么多事。

我强烈推荐这本书。