整合流派：助人技术真正的实践之路

答案是否定的。流派这个词充满了壁垒，或许抛下流派，谈每种流派背后的底层逻辑，即哲学层面上的思考才算是新的道路。然后，各流派之间的哲学结构是存在矛盾的，比如就人性问题，善恶熟知。在人生意义层面，也是存在不同方向。

那么流派该如何整合？

或许我们还从当事人的角度来看，从伦理上，无害，有益，即咨询就是助人。所以这本书的名字是“助人技术”。这本书主要讲了，助人技术其实就是探索、领悟和行动三个阶段的模式。探索阶段是以罗杰斯的“当事人中心理论”为基础，而领悟阶段是以精神分析理论和人际理论为基础，行动阶段是以行为治疗理论和认知理论为基础。从实际证据表明：将这三个理论整合在三个阶段中是有效的。

本书主要讲解了助人的概念、助人的意义、助人的前提和理论。在助人技术方面，主要采用了三阶段模式。

在探索阶段，采用罗杰斯的“当事人中心理论”的理论背景，主要应用专注倾听和观察技术、以及帮助当事人探索想法的技术和帮助当事人探索情感的技术。

在领悟阶段，主要采用精神分析理论，包括促进觉察的技术、促进领悟的技术以及即时化技术。

而在行动阶段，则主要采用行为和认知理论的基础，包括如何实现行为目标、实现行动目的的步骤时，放松行为、改变行为、演练和决策。

在附录部分，提供了很多资源，包括会谈回顾表、督导师评价表、会谈记录样表、助人者意图清单、助人技术系统表、使用助人技术系统表进行研究、当事人反映系统表、当事人行为系统表、会谈过程和效果问卷、自我觉察和管理策略问卷、咨询活动、自我效能感量表以及过程记录。