打工人必看：人设心理学带你重新塑造自我

“知乎”上有一个网友说道：“人设并非高端或罕见的东西。我们应该认识到人设充斥在我们的日常生活中，甚至每个人都有自己的人设。”

美国作家、剧本顾问基拉-安妮.派力肯博士拥有25年的影视行业经验，他的《人设心理学》这本书从心理学的角度为靠讲故事、文字生存的人提供塑造故事人物的方法。然而，这些方法对于普通“打工人”也是十分必要的。

01 上司的“人设”

《人设心理学》利用12个模型和54个表格展示了一些经典的“人设”，我们可以按照书中的罗列方法加上我们自己的体验，深刻感知上司的“人设”。

朋友燕在描述她的上司时说：“我的上司喜欢教训别人，即便他错了，他也不会纠正自己的错误。相反，他会看重我们的不足，以此来体现自己是正确的。”通过她的话我们可以感知到她的上司是一个“自傲”的人，甚至可能是“自恋”之徒。那么我们应该怎么办？朋友燕想出了一个自己的方法：不管上司说什么，自己不再解释，因为她知道自己的一句解释，会给领导一个继续讲话的契机，这不仅耗费自己的时间，而且影响自己的情绪。她把这些“不辩解”节约下来的时间，努力学习，进而成功实现了突破。

有句俗语说得好：“宁和聪明人打一场架，不和糊涂人说一句话”。如果和认知层次不一样的人争辩，只会浪费时间。我们要记住：上司之所以敢在我们面前“为所欲为”，只能说明我们还不够强大。因此，我们最迫切的任务就是提高自己的能力。

02 自己的“人设”

在《三国演义》中，司马懿说了这样一句话：“智者务其实，愚者争虚名。”这句话的含义是：聪明人注重准确实现事物的根本，愚蠢的人则更关注虚名浮华。实际上，我们都应该是以顺势而为的聪明人。

同事叶子和梅子都是外表柔弱的女孩子，但是两个人处理问题的方式给我们留下的印象完全不同。

当叶子被领导单独谈话后，她通常都是带着哭红的双眼回到办公室的，我们上去安慰她，她的眼泪就又“哗啦啦”地不断落下。这时大家的同情心和同理心被唤起，开始为她想办法：“稍微迟到几分钟又能怎么样？她孩子生病需要特别照顾，这并不影响工作。领导何必要这样刻薄呢？”

梅子被领导单独谈话后，她脸上竟然是一脸得意洋洋的表情。我们心中松了一口气，似乎她是被领导赞扬了一番。看到她这样开心，我们也跟着放松下来，听着她在办公室里嘴里不停地说着：“晚上我请大家吃火锅，先口齿留香再细品慢嚼，吃出骨头来还剜牙！”

这些女孩子们用自己独有的“人设”来应对面对“无理取闹”的上司，之后领导找她们批评的次数也减少了。

当然，这些都只是在面对不讲道理的上司时摆出的人设。在生活中，面对诚实的人，我们仍然要“以诚还诚，以情还情，以理还理”。

在电影《令人心动的offer》中，资深律师徐灵菱说：“在工作中的评价，真的不是你认为的，而是取决于与你打交道的人如何看待你。”既然这样，作为“打工人”，了解别人的“人设”，并梳理一下自己的“人设”，真的十分重要。