生命的四千周，珍惜当下

《四千周》是一本关于时间的书。更具体地说，它讨论了时间管理这一通常的问题，但似乎并不建议完全放弃管理时间。人们之所以进行时间管理，是为了提高效率，而效率关系到意义，这个过程中也涉及到人对于自身存在所产生的焦虑。

第一部分：有限的自我

人们常常感到时间不足，如同失去了许多可能性一样。然而，正是因为失去了这些可能性，我们才能成为具有独特性的人。在动漫《四叠半神话大系》中，主角也在寻找所有可能性中的一个结束。时间对我们来说是有限的，80年大概只有4000周。虽然这看起来很长，但我们实际上能完成的事情却很有限。作者认为这种幻觉使得我们难以审视真正重要的问题：什么是有价值的。

第二部分：休闲与工作、意义与非意义

由于资本主义的生产方式以及人们对于意义的追求，休闲被沦为效率的服务者，而且任何被社会认为是有意义的事物很快就塞满了人们的时间河流。尽可能地追求这些意义，对于缓解存在的焦虑有所帮助。但人们为何追求丰富自己无论是精神上的还是物质上的？因为他们希望获得的知识或者财富，能够引领自己走向更好的未来。然而，过于执着于这一点，会失去它的作用，因为忽略了当下的感受。执着于现在和未来，本质上是相同的，都是对于意义的渴求，但后果也是一致的，即背离了人的存在。

第三部分：时间之流

人不是在时间之中，他就是时间本身。把时间量化和工具化，是把自己异化。人是这条河流本身，可人并非规划河道的人，因为即使他想规划也无法做到。作者反对过度追求效率，虽然略微改变河流流向是可能的，但过度追求会损害想要达到的效率。在这个意义上，少即是多，因为少能培养耐心，以帮助我们更长时间地坚持某一计划。