曾经我们对婚姻充满向往,但真正踏入婚姻后,发现它真实的面貌却是充满挑战。因此我们不禁要问,婚姻是否真的是爱情终结之地?在亲密关系中,困难和冲突似乎无可避免。心理学家指出,每一次沟通,即使是冲突,都是了解对方并寻求改善的机会。想要拥有幸福与稳定的婚姻,沟通是绝对必要的。
我们需要投入时间和精力来经营亲密关系。艾瑞克·伯恩的《人间游戏》运用人际沟通分析学理论,用游戏的方式,形象生动地告诉我们如何避免走上错误的相处模式,防止消磨感情。
在伯恩的理论中,最基本的兴趣点是研究自我状态。通过建立人格结构模式,我们可以分析个体人格。伯恩将存在于沟通中的自我状态分为三种:父母状态、成人状态和儿童状态。如果我们在思想,感觉和行为方面表现得像小时候那样任性和胆小,我们就是处在儿童状态中。如果我们的思想,感觉和行为相似于我们的父母,我们就是处在父母状态中。如果我们的思想,感觉和行为是根据当下发生的事件做出的反应,我们就是处在成人状态。
不同的自我状态会影响我们的行为,很多夫妻在表面上已经成为了家长,但在内心深处却仍是像小孩子的状态。通过一场游戏,我们可以看出端倪。当夫妻出现分歧时,丈夫坚持离婚,而妻子却希望维持婚姻。如果丈夫在顺从时表现出越来越多的反感,妻子最终就不得不提出离婚申请,那么这场游戏的胜者是谁呢?这里伯恩的建议是夫妻需要一起接受心理咨询,而不是一方玩弄这个游戏。
在《人间游戏》中,伯恩还列出了各种不同的游戏,这些游戏就是我们在日常生活中经常出现的交际难题。通过命名、讲解、分析和研究这些游戏,我们可以更清楚地认识自己和沟通对象,学会如何与他人相处得更加融洽。通过游戏,我们可以看到自己的影子,或许可以为修复婚姻关系提供启示。
阅读《人间游戏》,我们可以享受到一场文学盛宴,感受到文字的魅力。愿我们在阅读中感受到浸润心灵的力量,共同成长。
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