《当下的力量（白金版）》活在当下，勇往直前

读《纳瓦尔宝典》时，作者提到了来自《当下的力量》的观点，于是我翻看了导读和目录，发现这是一本关于身心灵的书籍，专门帮助人们摆脱痛苦。对于过得自在坦然的人来说，这类灵修类书籍可能没有太大价值，但对于那些经历着压抑痛苦的人来说，它们可能是一种破题思路。通读全书后，我会回头再读某些章节，再结合以前读过的类似书籍进行抛开思维的限制，接受当下，放弃内心的抗拒和逃避，不给自己贴上任何心理标签。对思维的批判是一个新的、我从未想过的角度，用简单的话来说就是“不要想太多了，活在当下”。然而，要真正做到活在当下，关键还是要跟自己的内心和解，直面自己内心的问题，用光明照亮它们。这并不是要停止思考或是变得无所而是将思考作为工具，不被思维所束缚，全然接受此时此地的当下，同时采取合适的行动，集中精力做好当前能够做的事情。愿我们共勉。