《学习的经营法》董宇辉传授学习经营法

前段时间，央视《青春大课》邀请董宇辉去中国传媒大学做了一次演讲。我不仅认真听完，还去翻了很多董宇辉的视频。在其中的一段视频中，他讲了如何“有效读书”的三个方法。第一点是“勾圈点画”，找出自己比较有感觉、有共鸣的地方；第二点是读书要有做笔记的过程；第三点是将碎片化知识用演讲的方式串联一遍。

自行截图，侵删。

我正在看的书里也有记笔记法。这个记笔记法跟董宇辉讲的略有不同。后面将跟大家分享书上的记笔记法。我看的书是彼得·霍林斯的《学习的经营法》。我还曾看过他的《自律，一种可以养成的习惯》。这些都是讲一些实操性强的方法。他本人已经研究脑科学与学习法十余年了。

他在书中提出了专门针对自主学习者的学习方法，希望大家掌握经营学习的方法，无论任何时候，都能更高效地进行自我学习，成为人生赢家。但是有时候想去学习新的知识、新的技能，却犹豫纠结，担心没有时间、记忆不行、没有天赋……因为各种担心导致学习搁浅。其实没有那么复杂和可怕，只要有“努力的意愿，没有任何事情能够真正阻止你。”当意愿动力足够，接下来需要做的就是列计划。列出宏观计划和微观计划，宏观计划就是总体学习目标和目的；微观计划则是确定每天和每小时的具体活动。我个人理解就是长期计划和短期计划。

宏观计划需要六个步骤：

1. 确定想要学习的对象，考虑自己的优势和劣势，也就是自己喜欢的和不喜欢的。只有喜欢才会有兴趣，也才能更好地坚持下去。

2. 找好自己想学的之后，分析已经掌握的技能和知识，以及相关经历，发现欠缺之处，再针对性地确定合适的解决方案。

3. 然后认真审视自己的资源，确定合适的学习资源，结合自己的时间安排、收入和偏好选择最合适的。

4. 随后是制订学习蓝图，去找已经完成目标的人来一场深入的交谈，了解接下来可能会遇到的困难以及如何克服这些困难。这样的蓝图调研能让自己少走弯路。

5. 接下来最重要的目标设定，即制定简单、具体、可衡量的目标，要设置学习内容、时间节点，严格按照时间表开展学习，要耐心一些。

6. 还要注意别把学习计划排得太满，留点时间查看进度，考虑是否还能加快进度。如果有什么问题影响进度，要想办法解决问题，让自己更高效。

宏观计划完成后就开始安排微观计划了。微观计划涉及如何更好地自学。书中提到了自学的四大支柱方法。这些方法是“信息转化和综合，通过实例和类比思维将新概念与原有知识相链接，自我评价，为自己提供吸收的空间和精力。”今天重点说一说信息转化和综合。这其实是让我们把新知识转化为自己的知识，换句话说就是记笔记。

我们来看看这个记笔记法有什么独特之处吧。它不是单纯地记笔记，而是需要四个步骤来进行笔记的记录。因为是作者创作的，所以称之为“彼得方法”。

首先是正常记笔记，不过要尽可能详尽。接着用自己的语言总结信息，说清楚它的含义，给自己提问。然后将这段具体信息与整节课相结合。最后回答所有问题，再进行一次总结。

为什么要如此复杂和重复呢？因为我们记笔记时，不仅仅是在记录信息，也是在“创建我们感知和理解这种信息的永久头脑蓝图。”这种方法能让我们形成更好、更深刻的完整知识体系。

如果刚开始自学，感觉有些复杂，那就先来试试结构分析方法，这个方法相对容易。将笔记写成两列，左边是正常笔记列，记所学内容；右边是备注列，记录对笔记列内容的分析。这样的排布能让自己清晰明了地看到信息内容。

书中还有很多方法。我正在慢慢学，并努力按照书中的方法进行实践，认真巩固自己的学习成果。富兰克林曾说：“凡事勤则易，凡事惰则难。”我认为只要找到好的自学方法，勤奋地坚持下去，就能更好地自我成长。