自我调适，调整情绪——梨子小姐与自己相处阅读笔记

最近我渴望逃离现实，躲在一个无人岛上。在这里没有父母的唠叨、社交场合的虚伪笑容、职场压力和亲密关系的维系。只有自己和一片宁静的天地。坐在这里，我感到心中的创痛和漏风洞的存在，空气也像水一样黏着我，但这一切却给了我安全感和隐蔽处所。

近来我的情绪低落，意外地在读了《梨子小姐和自己相处》后找到了奇幻之旅。这本书所讲的职场危机、恋爱挫折、原生家庭的创伤等都是人人俱有的问题，读者深感共鸣。主角梨子28岁生日许愿——原地消失。生活突然面临变故：被裁员、失恋，就像人生的摇摆棋盘崩塌了。一个清晨，当她陷入绝望时，一只红色的阿比西尼亚猫穿越时空，带着她走进一台电梯……故事从此开始，加入了神奇的元素。梨子在奇幻旅程中不断寻找自我，这个故事对信仰人生重启、勇敢面对前路的人来说尤为宝贵。

现在这个社会不稳定性越来越强，我们的精神空间也越来越窄。好像我们被无形力量所控制，迷失在迷雾中。然而，这本书却让我重新获得了勇气去面对自我，去思考自己的过去、现在和未来。人生如同升级打怪，我们需要解放自己、去拯救自己。只有当我们转变恐惧、勉强和安全感的追求，才能体验到真正的自由。