《为什么爱会伤人》读书：揭秘爱情伤痛根源

被形容成是西方版《红楼梦》的法国小说《追忆似水年华》的作者普鲁斯特曾说过："在爱面前，现实竟是如此微不足道。" 恋爱中的人会感觉世界被朦胧璀璨的光和影所包围，看到一切都美好，因为你爱她，他爱你，而这是如此美好。但是，当你爱上一个自恋者时，可能发现他其实比较爱自己。他开始表现出控制、冷漠、善变等行为。这时，你开始意识到自己恋爱中被自恋型人格所拖累。如果这是你的个案，那么可以去阅读拉玛尼·德瓦苏拉博士所写的《为什么爱会伤人：亲密关系中的自恋型人格障碍》；如果再出现到了恐怖情人的报复阶段，可以去阅读约瑟夫布尔戈博士所写的《自恋也疯狂：面具下的极端自恋者》，来对付这个恐怖情人。

自恋者需要舞台，需要观众，可是他们时常缺乏同理心。你的喝采被视为理所当然，你的抗议被视为无理取闹。自恋者需要你「给予」，被迷惑的你所给出的崇拜，就是在源源不断输送给他，继续折磨你的能量。很多时候我们会发现，"原来你，什么都不要" (这是阿妹的一首歌)。 显然，唱到这首歌落泪的人，分明就是爱上自恋到不行的人。但是，当自恋发展到人格障碍的状态时，你不可能改变对方，要改变的是你。你要设定好自己的忍受范围跟程度，并让对方接受，也让自己接受。否则，只有离开。

心理学家说，当自恋变成一种变态性格的时候，就有可能发展成「黑暗三人格」：操纵别人来成就自己，不负责任的利己，病态的自恋。《为什么爱会伤人》提到，自恋者往往懂得用表演来扭转权力关系。刚开始，他们会假装自己什么都懂，很体贴，其实是要吸引你上钩，让你依附他。自恋者最大的特征是充满自信，我们会被他们条理分明的说理和说情给吸引。所以，也有「健康的自恋」：那就是善用自己的影响力来促成有价值的结果，不试图扭曲别人的理解跟决定。喜欢吸引别人目光，喜欢获得别人直接或间接肯定，只是无伤大雅的自恋。没有得到持续关注与肯定所产生的热暴力或冷暴力，那就成了暗黑的自恋。

自恋者的背面则是疑神疑鬼，挑东挑西，不断编辑自己的人设，却要求对方要从一而终的顺从。这样的病态自恋者会给别人最大的毁灭，那就是让人失去自尊，而且这往往是心甘情愿的被灭的。张爱玲就是一个例子，她对胡兰成一见锺情，两人热恋时候的张爱玲是这样的："见了他，我变得很低很低，低到尘埃里，心里是欢喜的，又从尘埃里开出花来。" 只不过，胡兰成爱自己同时也爱其他女人。后来的张爱玲写说："雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。" 这样的变化，是面对自恋者所会有的反应。那就是，自欺欺人。他这么迷人，我也喜欢在他们边的我。不然，你告诉我该怎么办呢？张爱玲最终写了一封绝交信，干得好，玲姐，跟病态自恋者说不，因为他们有毒。除非你们彼此自律遵守一条红线，否则只有离开。