万清/叶佩旭

1 体态

体态

推荐知乎原创健身科普大V、微信公众号“厘米健身”创始人写给你的第一堂体态蜕变课。本书将帮助你纠正对体态的误识,重新掌握身体控制力,并解决呼吸受限、心律不齐、消化不良、情绪化等问题的根源。通过三个黄金标准、四种训练技术和八大改善工具,作者将帮 万清/叶佩旭 2023-03-29 20:20:13