【美】莫里安•瑞恩

1

产后身体革命

本书为读者提供了一个创新性的科学视角，涉及产后护理与运动康复，填补了医疗照护与健身指导之间的空白，同时也提供了极为实用的日常训练方法。阅读本书，你将学到如何进行训练计划，让自己的“妈咪肚”恢复平坦，缓解产后身体疼痛，正确照顾孩子以减轻疼痛，【美】莫里安•瑞恩 2023-05-16 01:35:32

首