武国忠

作者武国中，在《活到天年:秘传全中国的养生祛病大法》这本书中，以其二十多年的医学经验和对中国养生学的深入研究，分享了他从中医典籍中汲取的养生秘诀和道家、武家养生之法。这套方法适用于各个年龄段的人群，简单高效又方便易学，使每一个人都能随时随地武国忠 2023-08-07 14:26:43

内容简介美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦武国忠 2023-04-25 13:09:39

著名中医师、百万畅销书作者武国忠暖心回归！历年养生研究成果全新喷发。从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、针灸等多个层面，详细介绍养阳秘方，深刻解读常见病的自诊自疗诀窍。通过本书，读者能够详细了解自身身体情况，并学会养阳的方法，让身心感受无处武国忠 2023-05-11 13:26:10